Как избавиться от боли в мышцах

Причины возникновения мышечной боли

К появлению миалгии может приводить целый ряд разнообразных факторов. Среди них:

• перенапряжение мышц вследствие интенсивной физической нагрузки. Наверное, каждому знакома боль, которая возникает на второй или третий день после занятия спортом. Такое явление называется крепатурой или синдромом отсроченной мышечной боли и обычно проходит самостоятельно через несколько дней;
• ушибы и растяжения. Повреждение мышц, в том числе и их разрыв, сопровождается интенсивными болями и ограничением подвижности, а также отеком и гематомами в месте травмы;
• простудные и инфекционные заболевания. Миалгия может сопровождать ряд таких заболеваний, как грипп, трихинеллез и многие другие;
• миозиты. Это воспалительные заболевания мышц инфекционной либо аутоиммунной природы, которые сопровождаются ноющими болями, уплотнением и опуханием пораженных тканей, повышением температуры тела;
• заболевания суставов. В данном случае в патологический процесс могут включаться и мышцы, окружающие суставы.

При физической перегрузке, например во время тренировок, может возникнуть довольно выраженный болевой эффект. Очень часто он появляется во время бега, если занимается нетренированный человек. Виной тому молочная кислота. Она способна накапливаться в мышцах при воздействии на них серьезных нагрузок. Вследствие того, что она не успевает выходить из мышц, появляется болевой синдром. Такой эффект называют крепатурой. В основном боль в этом случае будет несильная, как правило, ноющая. Болевой синдром будет локализован в том месте, где сильнее всего была нагрузка на мышцы.

Часто мышцы подвергаются довольно серьезным нагрузкам во время длительной иммобилизации конечностей. В основном это происходит при путешествиях на различных видах транспорта. Иногда это явление возникает у людей, ведущих сидячий образ жизни. Причина заключается в застое крови. Если так называемая помпа голеней перестает работать правильно, это приводит к снижению микроциркуляции, в результате клетки мышц перестают получать в нужном объеме кислород и другие полезные элементы, и может возникнуть ощущение тяжести и боли в ногах.

Как бороться с болью в мышцах

Метод лечения миалгии в первую очередь зависит от ее причины. Так, при возникновении боли в мышцах на фоне инфекционного заболевания терапия должна быть комплексной и направленной на возбудителя болезни противовирусными или антибактериальными средствами. При травмах необходим постельный режим с ограничением подвижности поврежденной конечности.

Однако независимо от причины терпеть миалгию не рекомендуется. Для терапии острой боли в мышцах можно использовать современный наружный анальгетик «НЕКСТ АКТИВГЕЛЬ» на основе ибупрофена и левоментола, благодаря синергии которых обезболивающее действие развивается быстрее, чем у монопрепаратов ибупрофена¹. К тому же этот прозрачный гель с приятным бодрящим ароматом ментола быстро впитывается, не оставляя следов на одежде.

НЕКСТ АКТИВГЕЛЬ представлен в объеме 50 г и 25 г. Компактная упаковка позволяет взять гель на тренировку, в поездку и просто с собой, чтобы оставаться в движении и не менять планы из-за боли в мышцах.

Кроме наружных средств от боли в мышцах для облегчения состояния можно принимать современные таблетки «Некст» от боли в суставах и мышцах. Это комбинированный анальгетик, который оказывает болеутоляющее, противовоспалительное и жаропонижающее действие за счет ибупрофена и парацетамола в составе, поэтому он может применяться для облегчения различных видов миалгии. Таблетки от боли в суставах и мышцах «Некст» могут стать надежным средством для борьбы с болевым синдромом.

Таблетки от боли в мышцах «Некст» следует принимать по 1 таблетке до 3 раз в день. Препарат не рекомендуется употреблять более 5–7 дней подряд. Продолжение лечения препаратом возможно только после консультации со специалистом.

Таблетки «Некст» помогут в борьбе с мышечной болью, чтобы она не мешала активной жизни.