Боли в мышцах
Вам известно, что такое дискомфорт от мышечной боли? Скорее всего, почти каждый, кто читает эту статью, ответил положительно. Но знаете ли вы о причинах ее возникновения, способах лечения и профилактики?
Официальное название мышечной боли в медицине — миалгия. Она может возникнуть не только в напряженном состоянии, но и при полном покое. Человек ощущает болевые ощущения тянущего или давящего характера, которые могут появляться локально на одном конкретном участке или же сразу на нескольких. Миалгия бывает нескольких видов, а также вызвана разными факторами, поэтому при каждом из них требуется определенная терапия.
Прежде всего стоит рассмотреть основные причины возникновения мышечной боли:
- травмы или растяжения мышц;
- избыточные физические нагрузки, тренировки;
- вирусные заболевания, например, грипп;
- переохлаждение;
- хронический стресс, невроз;
- ревматоидные болезни;
- сосудистые патологии.
Виды миалгии:
- фибромиалгия — боли возникают в мышцах, связках и сухожилиях, проявляются в области затылка, шеи, поясницы в симметричных зонах. Часто наблюдается у женщин из-за стрессов и мужчин из-за перегрузок на работе или в спортзале;
- миозит — это воспаление мышечных тканей. Возникает из-за травм, тяжелых физических нагрузок, осложнений после гриппа. Локализуется такая мышечная боль в ногах, руках, туловище, усиливается при движении и носит ноющий характер. Чаще всего лечить ногу или руку требуется в условиях стационара;
- полимиозит — серьезное заболевание, иногда приводящее к дистрофии мышц. Сначала боли ощущаются в шее и плечах, затем переходят на тазовый пояс и ноги.
Боль в шее, плечах, ногах или других частях тела нередко наблюдаются при усердных занятиях спортом или избыточных физических нагрузках. Причина дискомфорта заключается в том, что при интенсивных тренировках в мышечных тканях появляются мелкие разрывы волокон. Из-за этого и возникают болевые ощущения, которые, впрочем, длятся не более нескольких дней. Однако если боль резкая или пульсирующая, а также ощущается на протяжении длительного периода времени, она может быть признаком травмы. В таком случае следует обратиться к врачу.
Многие взрослые люди время от времени испытывают боли в спине и пояснице. Это бывает вызвано малоподвижным образом жизни (сидячей работой, например). Нередко боли в спине наблюдаются у беременных женщин из-за увеличивающейся из-за веса нагрузки.
Боль в мышцах ног выше и ниже колена может быть результатом банальной усталости, но также и проявлением различных заболеваний, в том числе сосудистых патологий. Чаще всего они вызывают тупые боли и ощущение тяжести в ногах. В некоторых случаях проблема имеет непосредственное отношение к мышцам и сосудам нижних конечностей, однако расстройства могут возникать и из-за болезней позвоночника или суставов.
Дискомфорт в мышцах рук бывает вызван:
- сдавливанием срединного нерва руки, вследствие чего нарушается кровообращение в конечности, появляется ощущение холода в руках, покалывание или онемение;
- физические повреждения (вывихи, переломы, растяжения, ушибы и т.д.);
- недостаток в мышечных тканях ферментов, необходимых для нормальной работы;
- инфекционные болезни.
Справиться с мышечной болью помогают анальгетические средства наружного применения. Среди таких — Некст Активгель. Комбинация активных веществ (ибупрофена и левоментола) в составе геля способствует быстрому направленному действию. Левоментол оказывает охлаждающий эффект, а ибупрофен в кратчайшие сроки устраняет болевой синдром.
Обращаться к врачу стоит в случае, если боль имеет пульсирующий характер и не устраняется лекарственными препаратами; появляются отеки и местное повышение температуры. Синий оттенок кожных покровов конечности и нарушение движения также служит поводом срочно обратиться за помощью к специалисту.
Источники:
https://medihost.ru/glossary/diseases/mialgiya_454
https://www.med-det.ru/publikatsii/myshechnye-boli/
https://spina-health.com/myshcy-nog/
https://24tv.ua/ru/medicine/symptoms/bol-v-myshcah-ruk_s645